Oi, pessoal! Hoje eu quero compartilhar com vocês uma receita de dar água na boca de “pão de aveia” que preparei de um jeitinho um pouco diferente. Fica super macio, com um sabor irresistível, e o melhor, é prático, rápido e, claro, saudável. Então, já separa os ingredientes, porque a hora da aventura culinária vai começar!

Ingredientes que Você Vai Precisar

Não precisa se preocupar, a lista de ingredientes é curtinha e você provavelmente já tem tudo em casa. Vamos lá?

1. 130 gramas de iogurte grego tradicional (ou se preferir, pode usar creme de leite ou iogurte desnatado) – que dá mais ou menos meia xícara.
2. Dois ovos.
3. 100 gramas de aveia em flocos – cerca de uma xícara.
4. 40 gramas de aveia grossa – mais ou menos um terço de uma xícara.
5. Sal a gosto, pois o tempero é essencial!
6. Uma colher de sopa de manteiga ou óleo de coco – em temperatura ambiente, ok?
7. Duas colheres de chá de fermento químico.

Uma Dica de Amiga

Se você quiser usar só um tipo de aveia, não tem problema, tá? A textura pode mudar um pouquinho, mas o sabor continua delícia!

Modo de Preparo do Pão de Aveia

Vamos para a melhor parte, que é botar a mão na massa!

1. Preparação Inicial: Antes de mais nada, preaqueça seu forno a 180°C. Pegue uma forma média e unte-a com um cadinho de manteiga ou óleo de coco. Isso vai ajudar o pão de aveia a não grudar.
2. Mistura dos Líquidos: Em uma tigela, bata os ovos e, em seguida, acrescente o iogurte (ou creme de leite). Misture bem até conseguir uma mistura homogênea e sem grumos.
3. Mistura dos Secos: Depois, junte a aveia em flocos e a aveia grossa (ou só um tipo, se preferir), coloque também o sal e a manteiga ou óleo de coco. Misture tudinho para obter aquela massa bacanona, bem consistente.
4. Finalização da Massa: É hora de adicionar o fermento químico. Misture suavemente para que ele entre direitinho na massa. Aí, é só deixar ela descansando por uns 10 minutinhos.
5. Preparação para Assar: Forre uma forma com papel manteiga (facilita muito!) e despeje a massa. Use uma faca para fazer umas marcas por cima, que vão ajudar na hora de cortar depois que estiver assado.
6. Hora do Forno!: Leve seu querido pão de aveia ao forno e deixe ele lá por uns 12 a 15 minutos, ou até que fique douradinho e firme ao toque.
7. Últimos Passos para Servir e Se Deliciar! Espere amornar um pouco antes de cortar, assim, a textura fica simplesmente perfeita para saborear!

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Dica Extra para Brilhar!

Quer dar um toque especial ao seu pão de aveia? Que tal colocar umas ervinhas ou queijo ralado por cima antes de assar? O resultado é um pão ainda mais saboroso e aromático.

Considerações Finais

Viu só como é simples preparar um pão de aveia delicioso e saudável para o seu café da manhã? Essa receita é perfeita para dar mais prazer às suas refeições, além de ser nutritiva e feita com ingredientes fáceis de encontrar.

Agora que você já aprendeu a fazer essa maravilha, compartilhe a receita com seus amigos e familiares! Tenho certeza que eles vão adorar. Vamos juntos tornar nossas manhãs mais saudáveis e gostosas, espalhando essa delícia!

E aí, prontos para experimentar essa delícia no seu café da manhã? Não esqueçam de comentar como ficou o seu pão de aveia e bora compartilhar essa receita sucesso com todo mundo!

No Mamãe Vida Saudável, nosso objetivo é sempre oferecer conteúdos que realmente fazem a diferença na sua vida, mostrando que uma alimentação equilibrada é mais simples e saborosa do que parece. Até a próxima receita! Bjss da Mamãe!

Pão de Aveia com Iogurte – Veja mais conteúdos como esse em: Receitas Salgadas